Två härliga kvällar med sommar i luften, vandring i skön natur, Yoga, Avslappning, Meditation och Reflektion.

Du kan vara nybörjare eller tränat tidigare. Här är alla välkomna!

Tankar och tips kring hur och vad du kan göra för att kunna stressa ner och slappna av.
Hjälp i Yogan att sträcka ut kroppen.

Ett sätt att både träna kroppen och sinnet i en avslappnande miljö!